Oura MCP Server

Čo robí “Oura” MCP Server?

Oura MCP Server umožňuje AI asistentom bezpečne pristupovať, analyzovať a vizualizovať zdravotné údaje zhromaždené z vášho Oura prsteňa cez Model Controller Protocol (MCP). Ako most medzi Oura API a AI klientmi poskytuje vývojárom a používateľom štruktúrovaný prístup k zdravotným metrikám ako spánok, pripravenosť, aktivita a ďalšie. Server podporuje prispôsobiteľné dopyty, preddefinované šablóny pre bežné úlohy zdravotnej analýzy a automatické možnosti vizualizácie dát. Vďaka tomuto MCP serveru môžu AI asistenti vykonávať analýzu trendov zdravia, generovať reporty a odhaľovať zaujímavé korelácie—umožňujú vývojárom vytvárať bohatšie a informatívnejšie zdravotné a wellness zážitky.

Zoznam promptov

• Analýza spánkových údajov: Šablóna na získanie a vysvetlenie spánkových dát pre zvolené obdobie.
• Korelácia jedál s pripravenosťou: Analyzujte, ako jedlá alebo výživa ovplyvňujú skóre pripravenosti.
• Porovnanie stresu podľa dní v týždni: Porovnajte úroveň stresu medzi pracovnými dňami a víkendmi.
• Analýza srdcovej frekvencie počas spánku: Získajte a analyzujte údaje o srdcovej frekvencii počas spánku s voliteľnými filtrami (napr. konzumácia alkoholu).
• Vizualizácia trendov efektivity spánku: Vytvorte grafy zobrazujúce trendy v efektivite spánku alebo iných metrikách.
• Porovnanie skóre pripravenosti: Šablóna vizualizácie porovnávajúca pripravenosť po rôznych udalostiach (napr. jedlá).

Zoznam zdrojov

• Spánkové metriky: Prístup k dátam o spánku z Oura Ring vrátane štádií, dĺžky, efektivity a vlastných tagov.
• Skóre pripravenosti: Sprístupnenie skóre pripravenosti a ich prispievajúcich faktorov.
• Dáta o aktivite: Získavanie denných a týždenných pohybových metrík z Oura.
• Variabilita srdcovej frekvencie (HRV): Podrobné HRV údaje na analýzu a vizualizáciu.

Zoznam nástrojov

V poskytnutom obsahu repozitára nie je dostupný explicitný zoznam nástrojov v server.py alebo podobnom súbore.

Príklady použitia tohto MCP servera

• Osobná analýza spánku: Vývojári môžu vytvárať asistentov, ktorí získavajú a interpretujú spánkové vzorce používateľov, poskytujú akčné poznatky a vizualizácie.
• Korelácia jedál a pripravenosti: Umožňuje skúmať, ako stravovacie návyky ovplyvňujú pripravenosť a celkovú pohodu, podporuje personalizované odporúčania.
• Porovnanie stresu a životného štýlu: Uľahčuje analýzu trendov stresu počas rôznych dní (napr. pracovné dni vs. víkendy) na optimalizáciu životného štýlu.
• Vizualizácia zdravotných trendov: Umožňuje používateľom generovať grafy a vizualizácie údajov z Oura Ring—užitočné pre koučing, reporty alebo vlastné sledovanie.
• Vlastné zdravotné dopyty: Podporuje pokročilé dopyty špecifické pre používateľa (napr. srdcová frekvencia počas spánku po konzumácii alkoholu) na detailné skúmanie zdravia.

Ako to nastaviť

Windsurf

1. Uistite sa, že máte nainštalovaný Node.js v18+.
2. Získajte svoj Oura Personal Access Token a pridajte ho do súboru .env ako OURA_TOKEN=your_personal_access_token.
3. Pridajte balík Oura MCP Server do svojej konfigurácie:
4. Upraviť konfiguračný súbor Windsurf:

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"]
    }
  }
}

5. Uložte a reštartujte Windsurf.
6. Overte, či MCP server beží a je dostupný.

Zaistenie API kľúčov (Windsurf)

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"],
      "env": {
        "OURA_TOKEN": "${OURA_TOKEN}"
      },
      "inputs": {
        "OURA_TOKEN": "your_personal_access_token"
      }
    }
  }
}

Claude

1. Nainštalujte Node.js v18+.
2. Nastavte svoj .env súbor s OURA_TOKEN.
3. Pridajte Oura MCP Server do konfigurácie Claude:

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"]
    }
  }
}

4. Uložte, reštartujte Claude a potvrďte úspešné pripojenie.

Zaistenie API kľúčov (Claude)

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"],
      "env": {
        "OURA_TOKEN": "${OURA_TOKEN}"
      }
    }
  }
}

Cursor

1. Overte, že je nainštalovaný Node.js v18+.
2. Získajte svoj Oura Personal Access Token a uložte ho do .env.
3. Aktualizujte zoznam MCP serverov v Cursor:

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"]
    }
  }
}

4. Uložte konfiguráciu a reštartujte Cursor.

Zaistenie API kľúčov (Cursor)

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"],
      "env": {
        "OURA_TOKEN": "${OURA_TOKEN}"
      }
    }
  }
}

Cline

1. Nainštalujte Node.js v18 alebo vyšší.
2. Umiestnite svoj Oura Personal Access Token do súboru .env.
3. Pridajte/upravte položku MCP server v konfigurácii Cline:

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"]
    }
  }
}

4. Uložte zmeny, reštartujte Cline a otestujte nastavenie.

Zaistenie API kľúčov (Cline)

{
  "mcpServers": {
    "oura": {
      "command": "npx",
      "args": ["@oura/mcp-server@latest"],
      "env": {
        "OURA_TOKEN": "${OURA_TOKEN}"
      }
    }
  }
}

Ako používať tento MCP v tokoch

Použitie MCP vo FlowHunt

Na integráciu MCP serverov do vášho workflow vo FlowHunt začnite pridaním MCP komponentu do toku a pripojením k AI agentovi:

Kliknite na komponent MCP, aby ste otvorili panel konfigurácie. V sekcii systémovej MCP konfigurácie vložte detaily MCP servera v tomto JSON formáte:

{
  "oura": {
    "transport": "streamable_http",
    "url": "https://yourmcpserver.example/pathtothemcp/url"
  }
}

Po nakonfigurovaní je AI agent schopný používať tento MCP ako nástroj s prístupom ku všetkým jeho funkciám a možnostiam. Nezabudnite zmeniť “oura” na skutočný názov vášho MCP servera a URL na vašu vlastnú adresu MCP servera.

Prehľad

Na základe vyššie uvedeného Oura MCP Server pokrýva väčšinu požadovaných MCP primitív a nastavení. Avšak absencia explicitných definícií nástrojov a dokumentácie k sampling/root podpore obmedzuje jeho úplnosť ako univerzálnej MCP implementácie. Napriek tomu ponúka silné zdravotné a sledovacie funkcie pre používateľov Oura.

MCP skóre

Naše hodnotenie: 5/10.
Server poskytuje dobrú dokumentáciu, šablóny promptov, sprístupnenie zdrojov a návod na nastavenie, chýba mu však open-source licencia, explicitné nástroje a podpora sampling/root, ktoré sú dôležité pre komplexný MCP server. Je vhodný pre osobnú analýzu zdravotných údajov, no nie ako všeobecná ukážka MCP.